Private Yoga consultations with unique plan for you/ Consultations privées Yoga avec un plan adapté à vos besoins

Methodology

I firmly believe Yoga is one of the best way to create a healthy relationship with our body, mind and spirit. It can help us in many ways.

It is very important to me that my content is the most suited to your needs. With the different tools I have gathered I can certainly help you attain your goals might it be to reduce physical pain, help clear your headspace, deal with emotions or simply to stay in shape, I can help! 

Each student will get a detailed plan of the sequencing I prepared for them with guidelines to practice or evolve on their own.

Je crois fermement que le Yoga est parmi un des meilleurs outils pour développer une relation avec son corps, esprit et sa spiritualité.

Il est très important pour moi que mon contenu soit le plus adapté à vos besoins. Avec les différents outils que j'ai réunis, je peux certainement vous aider à atteindre vos objectifs que ce soit pour réduire la douleur physique, vous aider à dégager votre espace de tête, gérer les émotions ou simplement rester en forme, je peux vous aider!

Les étudiants reçoivent un plan détaillé et unique pour eux avec indications pour la l'évolution de sa pratique personnelle à la maison.