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Aurélien - Prof fitness - Paris 1er
 
  • Ambassador
  • (27 reviews)
P
PAUL
« Perfect! Extrêmement attentif et soucieux de répondre aux attentes,... More »
P
PAUL
« Perfect! Extrêmement attentif et soucieux de répondre aux attentes, Aurélien sait établir avec facilité une relation de confiance. Pédagogue, avenant et toujours souriant, il associe les compétences techniques aux qualités humaines. Très bon coach. »
$104/h
Profile and diploma verified
Response Time 2h
Lessons offered by Aurélien
  • Individual
The lessons will be held
Taught subjects
  • Fitness
  • Personal Trainer
  • Postnatal gym
  • TRX Suspension Training
Levels
  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced
  • children

Sports Coach graduate / physical trainer, gives lessons at home (in Paris)

Methodology

Home trainer graduated (BA in Athletic Training STAPS mention), I exercise for over two years with customers satisfied with their progress and athletes who have reached their goal. I therefore propose my services at home or outdoors, be it physical preparation (Athletics, Tennis, Boxing, Judo etc.), physical maintenance (ground-up, weight loss, muscle toning, weight etc. ) or group lessons. I am also a black belt in judo / jujitsu, high level. I therefore propose sessions as boxing / ju-jistu / self defense.

Ambassador

One of our best! High-quality profile, qualifications verified and responds during the day. Aurélien will plan your first lesson with care.

Background

- Degree in STAPS mention Sports Training, specialty Judo - Judo Black Belt practiced at a high level - University Diploma in Sports Nutrition - Practice of Self-Defense (Ju-Jitsu, Boxing, Free Fight) - Coach Judo with baby judo during 1year Many athletes trained in various disciplines (Tennis, Marathon, soccer etc)

Rates

Rate for online lessons : $ 104/h
Rate for 5 hours of lessons : $482
Rate for 10 hours of lessons : $889

Details

Possibility of sitting in a group with a reduced rate.

Lessons offered by Aurélien
Individual
The lessons will be held
at your home
Taught subjects
  • Fitness
  • Personal Trainer
  • Postnatal gym
  • TRX Suspension Training
Levels
  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced
  • children

Aurélien's Resume

- Degree in STAPS mention Sports Training, specialty Judo - Judo Black Belt practiced at a high level - University Diploma in Sports Nutrition - Practice of Self-Defense (Ju-Jitsu, Boxing, Free Fight) - Coach Judo with baby judo during 1year Many athletes trained in various disciplines (Tennis, Marathon, soccer etc)

The 27 reviews on Aurélien
  • 4.9/5

All our ratings are collected by us and are given in confidence, they correspond to a real experience.
P
PAUL

Perfect! Extrêmement attentif et soucieux de répondre aux attentes, Aurélien sait établir avec facilité une relation de confiance. Pédagogue, avenant et toujours souriant, il associe les compétences techniques aux qualités humaines. Très bon coach.

Aurélien's response

Super séance avec Paul, motivé et très agréable ! :)

A
Alex

Perfect! Aurelien est un super prof!
Ponctuel, professionnel, compétent, pédagogue. Je m’entraîne avec lui une fois par semaine, renforcement musculaire du bas du corps avec des exercices de bases comme le squat, les fentes et le soulevé de terre : mes progrès sont réels et je me sens de plus en plus fort lors d’un effort physique. Aurelien est à l’écoute, en fonction de mes sensations, il me propose des mouvements et exercices alternatifs. Je le recommande, sans aucune hésitation.

Aurélien's response

Très motivé et impliqué, c'est un plaisir de travailler ensemble :)

J
Julie

Perfect! Super coach qui sait motiver ses élèves, les pousser au delà de leurs limites (sans les tuer pour autant!) le tout dans la bonne humeur et avec des séances toujours variées! Bref allez y les yeux fermés!

Aurélien's response

Julie est motivée et assidue ! Reprendre le sport un des jours les plus froid de l’année, c’est un très bon début :)

S
Sandrine

Perfect! Dès le premier contact téléphonique, j’ai trouvé Aurélien vraiment très sympathique ! Comme je n’avais pas fait de sport depuis longtemps, il s’est tout de suite adapté à mon niveau, prenant en compte mes problèmes de vertiges positionnels. Cette reprise s’est faite en douceur pour monter progressivement sur le cardio. Aurélien est très pédagogue et vigilant sur les postures et positions. Et il sait, avec le sourire, encourager son élève ! Après chaque séance, le corps est vraiment délassé. Que du positif, alors on continue dans la bonne humeur :)

Aurélien's response

Sandrine est très agréable à entraîner, volontaire et motivée :)

J
JULIA

Perfect! Trop top ! Aurélien est à l'écoute, s'adapte a mes besoins et surtout a su me motiver pour une belle reprise sportive! Je recommande :)

Aurélien's response

Julia est motivée, investie et réponds présente aux challenges :)

A
Alain

Perfect! Aurelien est sympa, patient, encourageant. il sait donner confiance et motive dans la bonne humeur. Un coach très sérieux et qui donne envie de se dépasser

Aurélien's response

Alain réponds toujours présent aux challenges proposés et avec le sourire :)

F
Fabrice

Perfect! Aurélien est à l'écoute, très attentif et sais adapter son programme aux élèves afin de répondre aux mieux à nos attentes. Très bon coach pour progresser dans la continuité.

A
Asif

Perfect! Aurélien sait nous motivé, il arrive à très bien cibler nos faiblesses et nous faire progresser. Je recommande !

Aurélien's response

Asif est motivé, il persévère et ne lâche rien ! C’est un plaisir de lui donner des cours :)

B
Bruno

Excellent! Aurélien ne propose jamais deux fois la meme seance. Semaine après semaine, il affine le programme qui vous mettra toujours à la limite de vos capacités.

Aurélien's response

Bruno aime être challengé et ressortir de son cours bien épuisé, c’est un plaisir de lui chercher de nouveaux défis :)

M
Magali

Perfect! Aurélien fait preuve de sérieux et sait s’adapter aux demandes. Il varie ses cours. De cette manière, il n’y a pas de routine. Il est ponctuel et toujours de très bonne humeur. Je recommande!!!!

Aurélien's response

Très bonne première séance avec Magali :)

5 recommendations

P
Pauline

J’ai toujours été plus ou moins sportive mais avec un sérieux manque de motivation quand il s’agissait de faire du sport « à la maison » ou sortir courir seule. Après avoir arrêté la pole-danse, j’ai décidé de faire appel à Aurélien pour continuer une activité sportive sans possibilité de procrastiner.
Et ça marche, je n’ai raté aucune séance en 8 mois de coaching. Aurélien est un coach dynamique, pointu, avec des créneaux horaires adaptables, et des séances où l’on ressent la progression. En huit mois, j’ai vu de sérieux progrès, je suis plus dessinée et gainée. Merci.
Bonus : il est sympa, ponctuel et écoute de la bonne musique.

En bref, c’est parti pour 8 mois de plus.

R
Ruth

Il est à l'écoute des besoins de ses élèves et les séances sont adaptées

C
Caroline

Aurélien est un excellent Coach qui sait être à l'écoute ! J'ai atteint tous mes objectifs aussi bien qu'en perte de poids qu'en renforcement musculaire. Je continue le sport malgré tout avec lui depuis un an !

A
Agathe

Un coach a l'écoute de vos attentes et des reactions de votre corps. Les cours sont variés, productifs et meme (malgré la douleur) assez ludiques. Les courbatures sont là pendant plusieurs jours mais les résultats aussi! Merci.

V
Victoria

Souriant, compétent, patient, agréable et surtout bon pédagogue.

Aurélien's interview

QUESTION 01 | 08
A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?
Aurélien — J'ai commencé le Judo à 5 ans, je n'ai jamais douté qu'il s'agissait de mon sport de prédilection, j'ai pourtant tenté d'autres sports en parallèle (Natation, Tennis etc) mais n'ai jamais tenu plus de 3 ans, le judo était un vrai défouloir physique et m'a permis en paralèlle de développer une rigueur, un respect de l'autre et un contrôle de soi.
Arrivé à l'adolescence où les compétitions ont commencé à me stimuler, j'ai poursuivi le judo jusqu'à mes 24 ans.
QUESTION 02 | 08
Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
Aurélien — Ayant étudié au sein d'une université STAPS, j'ai pu pendant ma licence découvrir tout un panel de disciplines sportives en tant que pratiquant mais aussi en tant qu'entraineur / préparateur physique. Étant de nature fidèle, je me suis bien évidemment spécialisé au sein du judo malgré quelques coups de cœur pour l'athlétisme, le rugby et le volley ball.
De plus, il est évident que j'ai pratiqué la musculation afin d'optimiser mon niveau dans ces différents sports, d'où mon métier de préparateur physique !!
QUESTION 03 | 08
Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Aurélien — On commence souvent le sport avec un objectif physique ! Le plus drôle est que l'aspect psychologique et le bien être procuré par l'activité physique prennent vite le dessus !! J'ai encore aujourd'hui de nombreux élèves qui ont atteint leurs objectifs depuis longtemps mais ne peuvent plus se passer du bien être post-séance et les bénéfices au sein de leur profession ou même de leur vie !!
QUESTION 04 | 08
Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !
Aurélien — La remontada de Floria Guei lors des championnats d'Europe d'athlétisme à Zurich en 2014, la vidéo est disponnible sur Youtube, pas besoin d'en dire plus.
QUESTION 05 | 08
Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
Aurélien — En tant que sportif, j'ai eu des succès, des défaites, ça construit et m'a permis de rester motivé en tant que judoka toutes ces années. Cependant mes plus beaux accomplissements restent ceux en tant que coach..Il n'y a pas meilleure récompense que des élèves ayant atteint leur but, et malgré le fait que l'effort vient d'eux, insistent sur la place non négligeable du coach. Il y'a même eu certains moment d'émotions :)
QUESTION 06 | 08
Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?
Aurélien — Teddy Riner, sans hésitation, outre son physique éliminant toute concurrence dans sa catégorie, j'aimerai vraiment savoir où il puise toute cette énergie pour être imbattable depuis toutes ces années.
QUESTION 07 | 08
Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?
Aurélien — En réalité, tout doit venir de l'élève au début, la motivation doit être sincère, c'est ce qui lui permettra de continuer et de progresser sur le long terme, si c'est le cas, je serai là et ne lâcherai rien pendant les petits "coups de mou", je passe plus de temps avec mes élèves qu'avec mon entourage, mais lorsque l'on a des élèves avec de vrais objectifs et une motivation, j'y investis toute ma personne :)
QUESTION 08 | 08
Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?
Aurélien — Ça, ce n'est pas à moi d'en juger ahahah

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