François

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Personal Trainer
Fitness
Muscle Strengthening
Aeroboxing

Sports coach THE SUMMER BODY IS NOW !! Weight gain, dry, muscle strengthening, cardio development: my sports program will be adapted to your personal goals.

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Super Prof

François is one of our best Personal trainer tutors. High-quality profile and excellent qualifications, organised and responsive to lesson requests, appreciated by their students!

About François

BJPEPS

Amateur boxer currently competing

Personal Hang out.

Indoor Coach in different brands.

Coach Intervener in business.

Bootcamp creator.

Home coach.

Certainly I am a personal trainer but I consider myself above all as a motivator.

I evolve at the same time as my students and especially their results.

About the lesson

Health security respected!

Hello,

Before all things for your safety and mine I carry out all my masked sessions and at 1m distance.

I introduce myself François. I welcome you.

It is so much to get back into sport.

What I offer you support to allow you to acquire solid foundations in order to achieve the desired radical change.

My methods are equally suitable for men than women.

Here is how it works:

1- PEDAGOGY, ANALYZING THEORETICAL:

- Interview

- Determination of your objectives and your level

- Construction of the first foundations of our project

2 - PRACTICE:

- 10% Increase in body temperature

- Exercises adapted to your program and to the body parts to be developed.

- Recovery, stretching, return to calm.

3 - BALANCE SHEET, PERSPECTIVE, MONITORING: (Not compulsory)

- Check your progress every week.

- Food advice and rebalancing (Know that for convincing and optimal results food and sport go together.)

All in good humor.

I wish you all have the results you are looking for, see you soon.

Sportingly.

Review

All of our reviews are collected by us and are 100% reliable. They correspond to a real experience lived by the teacher's students.

5 (15 reviews)

L

Lionel
- 5
Perfect! Calme, posé, attentif, plein de conseil, Coaching intense et efficace, je recommande vivement !!!
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L

Lionel

Perfect! Calme, posé, attentif, plein de conseil, Coaching intense et efficace, je recommande vivement !!!
D

Daerys
- 5
Perfect! Excellent coach à l'écoute de vos besoins, de votre/vos objectifs et de vos contraintes physiques.
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D

Daerys

Perfect! Excellent coach à l'écoute de vos besoins, de votre/vos objectifs et de vos contraintes physiques.
G

Gloria
- 5
Perfect! Séances au top!
Un coach à l'écoute des besoins, sérieux et aimable.
Première séance très variée , afin de visualiser mon niveau, ainsi que mes capacités.
Très contente de mon choix quant au coach qui m'accompagne dans ma perte de poids.
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G

Gloria

Perfect! Séances au top!
Un coach à l'écoute des besoins, sérieux et aimable.
Première séance très variée , afin de visualiser mon niveau, ainsi que mes capacités.
Très contente de mon choix quant au coach qui m'accompagne dans ma perte de poids.
K

Karim
- 5
Perfect! François est vraiment exceptionnel. Il nous pousse toujours vers l'avant. Il prend la mission vraiment à cœur, ses méthodes sont très claires et le résultat est visible très vite. Je suis très satisfait
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K

Karim

Perfect! François est vraiment exceptionnel. Il nous pousse toujours vers l'avant. Il prend la mission vraiment à cœur, ses méthodes sont très claires et le résultat est visible très vite. Je suis très satisfait

See the response François
Karim est super à coacher investit pendant les entraînements mais aussi sur l'alimentation. Je ne me fais pas de soucis pour les résultats à venir.
- See the response François :
  Karim est super à coacher investit pendant les entraînements mais aussi sur l'alimentation. Je ne me fais pas de soucis pour les résultats à venir.
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M

Marc

Excellent, tout de suite mis à l’aise dès la première séance.
Je suis driver dans tout mes gestes du début à la fin. Sans oublier les conseils précieux et la bonne ambiance qui règne !
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M
Marc
Excellent, tout de suite mis à l’aise dès la première séance.
Je suis driver dans tout mes gestes du début à la fin. Sans oublier les conseils précieux et la bonne ambiance qui règne !
M

Mehdi

François a su me hisser à un niveau de performance que je n’aurai pu penser atteindre. Il m’aide également sur l’alimentation et les résultats se font sentir. Je suis très satisfait
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M
Mehdi
François a su me hisser à un niveau de performance que je n’aurai pu penser atteindre. Il m’aide également sur l’alimentation et les résultats se font sentir. Je suis très satisfait
V

Vanessa

Un plaisir de faire de souffrir à tes côtés..
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V
Vanessa
Un plaisir de faire de souffrir à tes côtés..
M

Mathieu

Super !!
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M
Mathieu
Super !!
F

Franck

Passionné François a su trouver les mots pour me transcender. Je le recommande a toute personne désireuse de résultats.
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F
Franck
Passionné François a su trouver les mots pour me transcender. Je le recommande a toute personne désireuse de résultats.
L

Leslie

François a su s’adapter à moi. J’ai vraiment apprécié le cours. Hâte au prochain !
Read more

L
Leslie
François a su s’adapter à moi. J’ai vraiment apprécié le cours. Hâte au prochain !
Y

Yves

Cours vraiment complet. Très bon coach qui ne m’a pas lâché d’une semelle ce qui m’a permis de me dépasser.
Read more

Y
Yves
Cours vraiment complet. Très bon coach qui ne m’a pas lâché d’une semelle ce qui m’a permis de me dépasser.
S

Sarah

Mon objectif premier était de bosser le cardio mais aussi me raffermir. François a répondu à mes attentes ! Merci et à bientôt.
Read more

S
Sarah
Mon objectif premier était de bosser le cardio mais aussi me raffermir. François a répondu à mes attentes ! Merci et à bientôt.
P

Pierre

Top !
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P
Pierre
Top !
C

Claire

Très professionnel, j’ai aimé le cours du début jusqu’à la fin ! Je me suis dépassé hâte d’être au prochain !
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C
Claire
Très professionnel, j’ai aimé le cours du début jusqu’à la fin ! Je me suis dépassé hâte d’être au prochain !
Evans

Coach à l’ecou et surtout très pédagogue. Qui sait comment nous pousser dans nos dernier retranchements ! Que du positif !!
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E
Evans
Coach à l’ecou et surtout très pédagogue. Qui sait comment nous pousser dans nos dernier retranchements ! Que du positif !!
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5 h: $244
10 h: $489

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+ $8

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Hour packs can be paid in installments.

Pack of 5H = + 1H free, Personalized monitoring.
Pack of 10H = + 2H free, Personalized monitoring.

If a minimum 2 person lesson the price per person decreases according to the number.

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