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Sofia
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Cours de danse zumba et orientale, pas de base et choreography pour femmes à domicile
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Lesson location
-
At Sofia's house: Montreal
-
at home or in a public place : will travel up to 20 km from Montreal
-
About Sofia
Je m'appelle Sofia. Je pratique la danse depuis plus de 5 ans. Bien que je n'aie pas travaillé en tant que coach, j'ai remplacé plusieurs fois des coachs pendant les séances de zumba et de danse orientale. Je pratique également le twerk. J'ai appris beaucoup de pas et de chorégraphies que j'aimerais bien partager avec vous.
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About the lesson
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
- +2
levels :
Beginner
Intermediate
Advanced
Proficient
Children
- English
All languages in which the lesson is available :
English
La danse en général, et particulièrement la danse orientale et la zumba, sculptent nos corps et aident à travailler le cardio et le renforcement musculaire tout en s'amusant. Elle permet aussi à la femme de se reconnecter à sa féminité et d'avoir plus confiance en elle.
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