1st lesson free
Mylene profile and its contact details have been verified by our team.
Mylene
- Rate $35
- Response 1h
$35/h
Contact
1st lesson free
- Personal Trainer
- Fitness
- Muscle Strengthening
- Cross training
Coach sportive, bien-être et nutrition diplômée, je vous accompagne à atteindre vos objectifs de perte de poids : sans privation, en respectant votre rythme, votre santé et vos plaisirs !
- Personal Trainer
- Fitness
- Muscle Strengthening
- Cross training
Lesson location
About Mylene
garde ça pour moi : Je suis Mylène, coach diplômée en sport, nutrition et bien-être, formée aussi aux troubles du comportement alimentaires (Université Paris Descartes – Hôpital Sainte-Anne). Grande voyageuse, j'ai travaillé en France, en Espagne, à Bali, en Thaïlande, Nouvelle-Zélande, Asie Centrale, et Amérique Centrale.. J'ai à cœur de motiver mes élèves à s'épanouir sur tous les pans de leur vie. Et cela commence par la tête et le corps. MA MISSION ? Vous aider à retrouver votre énergie vitale, un rapport apaisé à votre corps, et une forme de bien-être durable – même avec un emploi du temps chargé. En bougeant, en mangeant selon vos besoins et vos envies, en vous reconnectant à vous-même.. POURQUOI TRAVAILLER AVEC MOI ? Travail de fond sur l’énergie, les routines, la régularité Approche bienveillante, non jugeante Concrètement utile pour le quotidien Bien plus qu’un coaching : une transformation intérieure et physique. MA DEVISE : Santé d'abord, plaisir toujours !
See more
About the lesson
- All Levels
- English
All languages in which the lesson is available :
English
CE QUE JE PROPOSE : COACHING FITNESS EN LIGNE (Programme en ligne en autonomie). Un accompagnement 100% sur mesure, à votre rythme. Programme complet : sport, nutrition et mindset Suivi en ligne personnalisé avec corrections posturales (zéro blessure !) Consultations mensuelles (ou plus selon vos besoins) Focus bien-être : réduction du stress, meilleur sommeil, confiance retrouvée POUR QUI ? : Vous vous reconnaissez si vous : Voulez retrouver un équilibre global sans frustration ni culpabilité Souhaitez perdre du poids Traversez une période de transition (douleurs, traumas, déséquilibres) Êtes prêt.e à changer vos habitudes avec un vrai accompagnement humain TRAVAIL SUR : - Gestion du stress - Sommeil - Nutrition - Activité physique - Équilibre de vie
See more
Rates
Rate
- $35
Pack rates
- 5 h: $175
- 10 h: $350
online
- $35/h
free lessons
This first lesson offered with Mylene will allow you to get to know each other and clearly specify your needs for your next lessons.
- 1hrs
Other tutors in Personal Trainer
Olivier
Québec City & online
- $100/h
- 1st lesson free
Chiara
Québec City & online
- $30/h
- 1st lesson free
Hanene
Québec City & online
- $35/h
- 1st lesson free
Geneva
Québec City
- $33/h
- 1st lesson free
Ezequiel
Québec & online
- $40/h
- 1st lesson free
Charles-Éric
Québec
- $120/h
- 1st lesson free
Alexander
Montréal
- $50/h
Anthony
Toronto & online
- $100/h
Becah
Toronto & online
- $60/h
- 1st lesson free
Sam
Montreal & online
- $50/h
- 1st lesson free
Jess
Hamilton & online
- $40/h
- 1st lesson free
Jessica
Ottawa & online
- $65/h
- 1st lesson free
Issree
Montreal & online
- $45/h
- 1st lesson free
Sash
Montréal & online
- $65/h
- 1st lesson free
Arsham
Toronto & online
- $30/h
Masa
Blainville & online
- $40/h
Ata
Toronto & online
- $65/h
- 1st lesson free
Carole
Montreal & online
- $80/h
- 1st lesson free
Sanjana
Mississauga & online
- $30/h
- 1st lesson free
Federico
Burnaby & online
- $30/h
- 1st lesson free
-
More Personal Trainer tutors
