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ऑनलाइन योग क्लासेस: संपूर्ण स्वास्थ्य, लचीलापन और प्राणायाम (Live Session) महिलाओं के लिए होम योग क्लासेस
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About Anjali
मेरा नाम [अंजली ] है। मैं एक ग्रेजुएट हूँ और पिछले कई वर्षों से योग के क्षेत्र से गहराई से जुड़ी हुई हूँ।मेरी खेल उपलब्धियां :योग केवल मेरा पेशा नहीं, बल्कि मेरा जुनून रहा है। मैं स्कूल स्तर से ही योग प्रतियोगिताओं में सक्रिय रही हूँ और साल 2018 में नेशनल योग ओलंपियाड (National Yoga Olympiad 2018) में भी हिस्सा ले चुकी हूँ। राष्ट्रीय स्तर पर खेलने के इस अनुभव ने मुझे योग के आसनों की सही तकनीक और बारीकियों को बहुत गहराई से समझने में मदद की है।
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About the lesson
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क्या आप घर बैठे अपना तनाव कम करना चाहते हैं, शरीर का लचीलापन (flexibility) बढ़ाना चाहते हैं और मानसिक शांति पाना चाहते हैं? यह ऑनलाइन योग क्लास विशेष रूप से आपके लिए है। हमारी क्लासेस पूरी तरह से शुरुआती लोगों (Beginners) के लिए डिज़ाइन की गई हैं।
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