Lionel - Personal trainer - Coppet
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Lionel

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Lionel - Personal trainer - Coppet
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Contact
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My concept is very simple: to create a comfortable and welcoming atmosphere where you can enjoy a very personal sport training experience. Former professional basketball player I m

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Lesson location

Super Tutor

Lionel is one of our best Personal trainer tutors. High-quality profile and excellent qualifications, organised and responsive to lesson requests, appreciated by their students!

About Lionel

My concept is very simple: to create a comfortable and welcoming atmosphere where you can enjoy a very personal sport training experience. Former professional basketball player I master biomechanics, science and different training techniques, flexibility as well as nutrition. My goal is to create programs in harmony with the body and mind for the specific need and daily form of each one of you. Personal training is the personalized accompaniment of a person in a process of physical and mental change, at a key moment in his life, based on the needs that he expresses. For me to practice sport is beneficial at any age for the motor awakening, strengthen the health capital, develop a good posture, a good mind, work on his physical abilities, the most difficult is to decide to act, the rest is only tenacity. Sports can limit the arrival of pathologies such as cardiovascular problems, high blood pressure or diabetes. It tones muscles, increases bone density, reduces stress and anxiety. I will develop exercises tailored to your fitness.

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About the lesson

  • Beginner
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    Beginner

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    Advanced

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All languages in which the lesson is available :

English

Do you like challenges? Are you eager to join a team, a sports family? So the BODY STREET CHALLENGE concept is for you. Supervised by experienced Geneva coaches, they will give you the keys to your success and the best version of yourself. Their objective ? To make each of you aware of his potential and to accompany you to success. The goal is not to be better than the others, but to be better than the person you were yesterday .. A group training for motivation accompanied by a nutritional program and wellness to be accomplished. Their energy and the strength of the group increases your abilities. They are waiting for you with all their dynamism, their benevolence and their professional advice.

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  • A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

    Depuis petit je fais du sport mon père était footballeur et ma mère au service des sport. Ma grande sœur judokate et je suis devenu basketteur pro et jouer pendant 15 ans en professionnel après avoir fait plusieurs sport comme la gymnastique 3 ans et sport de combat.
  • Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

    Le sport pratiquer à haut le basket ball autrement j'ai fais selection et gagner plusieurs médailles en gymnastique.je suis passionnée par pas mal de sport et cette année recommence un peu la boxe aussi .
  • Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

    Le sport pour moi n'a jamais été lier au poids mais Pluto le sentiment de bien être interrieur.l'objectif est de donner envie aux personnes de faire du sport malgré la difficulté des challenges m'es la vie est un challenge donc allons y temps a faire 😎
  • Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

    J'ai fais ninja warrior il y a 3 ans et je compte faire d'autres challenges de se style bientôt.j'adore la compétition et me dépasser pour être meilleur qu'hier
  • Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

    En tems que sportif le plus belle accomplissement c'est d'avoir jouer professionnel et d'avoir été à la hauteur des défis.
  • Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?

    Lebron james aujourd'hui est un sportif que je voudrais courrir et parler de longévité de carrier avec lui
  • Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

    Je lui explique que le travail ne sera jamais facile et comme il s'améliore le niveau aussi augmentera mais que au final sa en vaut la chandelle .garde la discipline et tu sera heureux et accomplis
  • Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

    Un super sportif c'est celui qui inspire c'est client et un super prof c'est celui qui a la bonne pédagogie pour permette à ces clients en fonction de leur besoin de les amener le plus loins possible car souvent ils se sous estime eux même
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