1^st lesson free

Ayse Meliz

5 (15 reviews)

Rate $34
Response 7h
Students
Number of students Ayse Meliz has accompanied since arriving at Superprof
50+
Number of students Ayse Meliz has accompanied since arriving at Superprof

5 (15 reviews)

$34/h

1^st lesson free

Personal Trainer
Fitness
Stretching
Pilates

I graduated with a master's degree from Hacettepe University Sport Science Faculty. I am working as a personal trainer. My expertise areas are fitness, pilates, balance, stretching, losing weight, gai

Personal Trainer
Fitness
Stretching
Pilates

Lesson location

- online

Ambassador

One of our best tutors. Quality profile, experience in their field, verified qualifications and a great response time. Ayse Meliz will be happy to arrange your first Personal Trainer lesson.

About Ayse Meliz

I am preparing a training program based on current scientific evidence. For this purpose, I received various trainings from many institutions. Not content with that, I started my master's degree at Hacettepe University Faculty of Sports Sciences. As of January 2023, I will complete my education by presenting my thesis. I am happy to improve myself in this field, to learn up-to-date information and to share it with my students.

About the lesson

I prepare and follow a personalized training program suitable for the target and physical activity level.

- Losing weight
- Getting Fit
- Body building
- Do not yawn
- Training with Bodyweight
- Pilates
- Fitness
- Posture Correction
- wellness
- Condition Development
- I offer one-to-one private lessons in areas such as Balance Development.

Review

All of our reviews are collected by us and are 100% reliable. They correspond to a real experience lived by the teacher's students.

5 (15 reviews)

P

Pelin
- 5
Perfect! Masa başında çalıştığım için çok fazla sırt ve boyun ağrılarım oluyordu. Doktorum Pilatesi önerdi ancak spor salonuna gitmek için zaman ayırmakta zorlandım ve online ders yapmak istedim. Superprof aracılığı ile Darkon Training ile tanıştım. Mobil uygulamadan seçtiğim antrenör ile Pilates dersi yapmaya başladım ve ağrılarımda belirgin bir azalma oldu. Spor Bilimleri'nde eğitim aldıkları için bana güven veren bir kadro var. Çok teşekkür ediyor ve başarılarını devamını diliyorum :)
Read more See the response Ayse Meliz

P

Pelin

Perfect! Masa başında çalıştığım için çok fazla sırt ve boyun ağrılarım oluyordu. Doktorum Pilatesi önerdi ancak spor salonuna gitmek için zaman ayırmakta zorlandım ve online ders yapmak istedim. Superprof aracılığı ile Darkon Training ile tanıştım. Mobil uygulamadan seçtiğim antrenör ile Pilates dersi yapmaya başladım ve ağrılarımda belirgin bir azalma oldu. Spor Bilimleri'nde eğitim aldıkları için bana güven veren bir kadro var. Çok teşekkür ediyor ve başarılarını devamını diliyorum :)
I

Işıl
- 5
Perfect! Spora nasıl ve nereden başlayacağımı bir türlü bilemiyordun. Darkon Training sayesinde çok keyifli bir şekilde spor yapmaya başladım. Yoga ve Fitness dersleri alıyorum. Aynı anda farklı branşları deneme şansınız olması çok keyifli. Mobil uygulama her şeyi çok kolaylaştırmış. Ücretsiz bir demo ders olması kendilerine olan güvenlerini de gösteriyor. Kesinlikle denenmeli diye düşünüyorum.
Read more See the response Ayse Meliz

I

Işıl

Perfect! Spora nasıl ve nereden başlayacağımı bir türlü bilemiyordun. Darkon Training sayesinde çok keyifli bir şekilde spor yapmaya başladım. Yoga ve Fitness dersleri alıyorum. Aynı anda farklı branşları deneme şansınız olması çok keyifli. Mobil uygulama her şeyi çok kolaylaştırmış. Ücretsiz bir demo ders olması kendilerine olan güvenlerini de gösteriyor. Kesinlikle denenmeli diye düşünüyorum.
D

Duygu
- 5
Perfect! Uzun zamandır bu kadar profesyonel bir ekiple karşılaşmamıştım. Antrenmanlarım tamamen size ve hedefinize özel olarak ilerliyor. Çok saygılı, işine ve size değer veren bir kadro. Darkon Training mobil uygulamasından derslerimi ilerletiyorum. Uygulama çok kullanışlı ve pratik. Herkese memnuniyetle öneririm :)
Read more See the response Ayse Meliz

D

Duygu

Perfect! Uzun zamandır bu kadar profesyonel bir ekiple karşılaşmamıştım. Antrenmanlarım tamamen size ve hedefinize özel olarak ilerliyor. Çok saygılı, işine ve size değer veren bir kadro. Darkon Training mobil uygulamasından derslerimi ilerletiyorum. Uygulama çok kullanışlı ve pratik. Herkese memnuniyetle öneririm :)
C

Can
- 5
Perfect! Darkon Training ile Meliz Hoca sayesinde tanıştım. Mobil uygulama üzerinden hem Yoga hem de Fonksiyonel Antrenman dersleri alıyorum. Tüm derslerimi tek bir platform üzerinden kolayca yönetebiliyorum. Kendisine teşekkür ediyor ve başarılar diliyorum.
Read more See the response Ayse Meliz

C

Can

Perfect! Darkon Training ile Meliz Hoca sayesinde tanıştım. Mobil uygulama üzerinden hem Yoga hem de Fonksiyonel Antrenman dersleri alıyorum. Tüm derslerimi tek bir platform üzerinden kolayca yönetebiliyorum. Kendisine teşekkür ediyor ve başarılar diliyorum.
C

Cansu
- 5
Perfect! Çok deneyimli bir eğitmen. Geliştirdiği Darkon Training ürünü ile uzman antrenör kadrosuna ulaşmamı da sağladı. Hem Fitness hem Yoga derslerini tek bir platform üzerinden alabiliyorum. Başarılar dilerim.
Read more See the response Ayse Meliz

C

Cansu

Perfect! Çok deneyimli bir eğitmen. Geliştirdiği Darkon Training ürünü ile uzman antrenör kadrosuna ulaşmamı da sağladı. Hem Fitness hem Yoga derslerini tek bir platform üzerinden alabiliyorum. Başarılar dilerim.
P

Pınar
- 5
Perfect! 4 aydır birlikte ders yapıyoruz. İletişimi güçlü bir eğitmen. İhtiyacıma yönelik antrenmanlarla verim alıyorum. Teşekkür ederim.
Read more See the response Ayse Meliz

P

Pınar

Perfect! 4 aydır birlikte ders yapıyoruz. İletişimi güçlü bir eğitmen. İhtiyacıma yönelik antrenmanlarla verim alıyorum. Teşekkür ederim.
View more reviews

Recommendations

Recommendations come from relatives, friends and acquaintances of the tutor.

H

Hülya

Sıkılaşmak için ders almaya başladım. Derslerim gayet güzel gidiyor. Meliz Hanım'in önerisiyle uygulamayı kullamaya başladım. Çok memnunum.
Read more

H
Hülya
Sıkılaşmak için ders almaya başladım. Derslerim gayet güzel gidiyor. Meliz Hanım'in önerisiyle uygulamayı kullamaya başladım. Çok memnunum.
A

Anıl

Çok değerli bir ekip ile birlikte profesyonel çalışıyorlar. Karşıma çıktıkları için çok mutluyum. Darkon Training mobil uygulaması oldukça kullanışlı. Bel fıtığı ameliyatı olduğum için Meliz Hoca fizyoterapist ve pilates eğitmeni olan Dilşad Hoca ile çalışmamı önerdi. Dersler gayet verimli geçiyor ve ağrılarım giderek azaldı.
Read more

A
Anıl
Çok değerli bir ekip ile birlikte profesyonel çalışıyorlar. Karşıma çıktıkları için çok mutluyum. Darkon Training mobil uygulaması oldukça kullanışlı. Bel fıtığı ameliyatı olduğum için Meliz Hoca fizyoterapist ve pilates eğitmeni olan Dilşad Hoca ile çalışmamı önerdi. Dersler gayet verimli geçiyor ve ağrılarım giderek azaldı.
D

Dilara

Darkon Training ile Meliz Hoca sayesinde tanıştım. Güvenilir ve profesyonel bir ekip ile Personal Training'i bir üst seviyeye getirmişler. Darkon Training mobil uygulamasından derslerimi yürütmeye devam ediyorum. Sürekli yeni bir özellik ile uygulama da gelişmeye devam ediyor. Hocalardan da çok memnunum. Sevgiler
Read more

D
Dilara
Darkon Training ile Meliz Hoca sayesinde tanıştım. Güvenilir ve profesyonel bir ekip ile Personal Training'i bir üst seviyeye getirmişler. Darkon Training mobil uygulamasından derslerimi yürütmeye devam ediyorum. Sürekli yeni bir özellik ile uygulama da gelişmeye devam ediyor. Hocalardan da çok memnunum. Sevgiler
M

Melis

Ayşe Meliz hocam konusunda eğitim almış gayet profesyonel bi antrenör, kendisi çok ilgili ve dersleri keyifli. Derslerimizde yeni hareketler öğrendim ve gelişmeme daha çok olanak sağladı :)
Read more

M
Melis
Ayşe Meliz hocam konusunda eğitim almış gayet profesyonel bi antrenör, kendisi çok ilgili ve dersleri keyifli. Derslerimizde yeni hareketler öğrendim ve gelişmeme daha çok olanak sağladı :)
P

Pınar

Meliz Hoca ile 4 aydır çalışıyorum. 15 kilo verdim. Çok saygılı ve çalışkan biri. Herkese öneririm.
Read more

P
Pınar
Meliz Hoca ile 4 aydır çalışıyorum. 15 kilo verdim. Çok saygılı ve çalışkan biri. Herkese öneririm.
S

Seda

Meliz Hocam gerçekten harika biri! Hem motive edici hem de bilgi dolu bir yaklaşımı var. Kendisi, benim hedeflerime ulaşmam için beni sürekli teşvik ediyor ve her antrenmanı keyifli ve etkili hale getiriyor. Onun profesyonelliği ve yaklaşımı sayesinde, spora olan tutkum daha da arttı. Kendisine minnettarım ve çok memnunum :)
Read more

S
Seda
Meliz Hocam gerçekten harika biri! Hem motive edici hem de bilgi dolu bir yaklaşımı var. Kendisi, benim hedeflerime ulaşmam için beni sürekli teşvik ediyor ve her antrenmanı keyifli ve etkili hale getiriyor. Onun profesyonelliği ve yaklaşımı sayesinde, spora olan tutkum daha da arttı. Kendisine minnettarım ve çok memnunum :)
Ş

Şeyma

Meliz Hocam sadece fiziksel sağlığıma odaklanmakla kalmıyor, aynı zamanda ruh sağlığımı da önemsiyor. Her antrenman öncesi beni pozitif enerjisiyle motive ediyor ve her aşamada destek sağlıyor. Bilgi birikimi ve deneyimi sayesinde, hedeflerime ulaşmam konusunda bana rehberlik ediyor. Kendisiyle çalışmak, sadece bedenimi değil, aynı zamanda genel yaşam kalitemi de olumlu yönde etkiliyor. Çok iyi bir antrenör ve gerçek bir ilham kaynağı!
Read more

Ş
Şeyma
Meliz Hocam sadece fiziksel sağlığıma odaklanmakla kalmıyor, aynı zamanda ruh sağlığımı da önemsiyor. Her antrenman öncesi beni pozitif enerjisiyle motive ediyor ve her aşamada destek sağlıyor. Bilgi birikimi ve deneyimi sayesinde, hedeflerime ulaşmam konusunda bana rehberlik ediyor. Kendisiyle çalışmak, sadece bedenimi değil, aynı zamanda genel yaşam kalitemi de olumlu yönde etkiliyor. Çok iyi bir antrenör ve gerçek bir ilham kaynağı!
P

Pınar

Meliz hocamla 3 yıl önce tanıştık, kendisinden 1.5-2 yıl düzenli olarak pilates dersi aldım ve 8 kiloya yakın verdim, ama en önemlisi vücudum şekillendi, meliz hocanın dersleri çok keyifli geçiyor, çok tatlı biri :)
Read more

P
Pınar
Meliz hocamla 3 yıl önce tanıştık, kendisinden 1.5-2 yıl düzenli olarak pilates dersi aldım ve 8 kiloya yakın verdim, ama en önemlisi vücudum şekillendi, meliz hocanın dersleri çok keyifli geçiyor, çok tatlı biri :)
O

Oğuz

Meliz hocam ile 4 aydır çalışıyoruz kendisi enerjisi bilgisi ve tecrübesi ile gerçekten beni anladı ve amacıma yönelik antrenmanlarla sonuç almaya başladım , online derslere önyargılıydım denemek istedim ve önyargımı kırıp severek spor yapmama yardım etti , kendisine bu yüzden çok teşekkür ederim sakatlıklar konusunda da sorun yaşıyordum alternatif antrenmanlarla bu konunun üstesinden geldik , kısaca bir numara ️
Read more

O
Oğuz
Meliz hocam ile 4 aydır çalışıyoruz kendisi enerjisi bilgisi ve tecrübesi ile gerçekten beni anladı ve amacıma yönelik antrenmanlarla sonuç almaya başladım , online derslere önyargılıydım denemek istedim ve önyargımı kırıp severek spor yapmama yardım etti , kendisine bu yüzden çok teşekkür ederim sakatlıklar konusunda da sorun yaşıyordum alternatif antrenmanlarla bu konunun üstesinden geldik , kısaca bir numara ️
View more recommendations

Rates

Rate

Pack rates

5 h: $168
10 h: $335

online

$27/h

free lessons

This first lesson offered with Ayse Meliz will allow you to get to know each other and clearly specify your needs for your next lessons.

15min

Find out more about Ayse Meliz

Kaç yaşında spor yapmaya başladınız? Bize bu dönemden bahsedin.
Spor çocukluğumdan beri hayatımın bir parçası oldu. Lisede hentbol branşı ile başlayan yolculuğum üniversite yıllarında pilates ve fitness ile devam etti. Spora duyduğum ilgi, katıldığım onlarca eğitim ile birlikte bu tutkuyu mesleğim haline geldi. Kendimi bu alanda akademik olarak da geliştirmek için Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi'nde yüksek lisansımı tamamladım. Yüzyüze ve online olarak uzun yıllardır antrenörlük yapmaktayım.
Favori sporlarınız, iyi derecede yaptığınız sporlar veya keşfetmek istediğiniz sporlar?
Fitness, Pilates, Stretching, H.I.I.T ve Spinning antrenmanları en sevdiğim antrenman türleridir. Kayak ve Su Sporlarında da kendimi geliştirmeyi hedefliyorum.
Günlük spor hayatımıza neler katacağınızı öyle bir anlatın ki şortlarımızı giyip dışarı çıkalım!
Benim için spor, sağlıklı yaşamın en önemli bileşenidir. Daha enerjik hissetmek, daha güçlü ve esnek olmak gün içindeki yaşam kalitemi her zaman arttırdı. Düzenli spor yapmak, disiplinli ve istikrarlı bir insan olmamı sağladı. Spor herkes içindir. :)
Size ilham veren spor maceranız? Nasıl olduğunu anlatın.
Spor yapmak benim tutkum. Yeni branşlar denemeyi, eksiklerimi görmeyi ve bu doğrultuda çalışarak bedenimdeki değişmi ve gelişimi gözlemlemeyi çok seviyorum :)
Sporcu olarak en büyük başarınızı anlatın!
Sporcu olarak en başarılı hissettiğim an, ilk front splitimi yapabildiğim gündür. :) Bilen bilir, esneklik, istikrarlı ve sürekli çalışmayı gerektirir. Hedefinize ulaşmak bazen aylar, bazen yıllar alır. Vazgeçmemek, pes etmemek her sporcu için en önemli anahtardır.
Ünlü bir sporcuyla jogging yapma şamsınız olsaydı, kimi tercih ederdiniz? Ona hangi soruları sorardınız?
Michael Jordan. Kendimi ve hedeflerimi anlatmak, fikir ve önerini dinlemek isterdim :)
Öğrencinin azimli ve formda kalmasını sağlamak için neler yapardınız?
Sporda disiplin çok önemlidir. Hedefe ulaşmak için düzenli çalışmak ve motivasyon gerekir. Antrenör, öğrencinin motivasyonunu sağlamak ve antrenmanlarını en verimli şekilde geçirmesini sağlamakla görevlidir.
Sizi süper sportif ve SuperÖğretmen yapan özelliğiniz nedir?
Bir sporcu olarak uzun yıllardır kendi zihnimi ve bedenimi geliştirme fırsatım oldu. Aldığım eğitimler ve Spor Bilimleri Fakültesi'nde tamamladığım yüksek lisansım ile tutkum, işim oldu. Öğrendiklerimi insanlara aktarmak, onların hayatlarında olumlu değişimler yaratmak benim en büyük gururum.

I graduated with a master's degree from Hacettepe University Sport Science Faculty. I am working as a personal trainer. My expertise areas are fitness, pilates, balance, stretching, losing weight, gai

Lesson location

Ambassador

About Ayse Meliz

About the lesson

Review

Recommendations

Rates

Rate

Pack rates

online

free lessons

Find out more about Ayse Meliz

Find out more about Ayse Meliz

Kaç yaşında spor yapmaya başladınız? Bize bu dönemden bahsedin.

Favori sporlarınız, iyi derecede yaptığınız sporlar veya keşfetmek istediğiniz sporlar?

Günlük spor hayatımıza neler katacağınızı öyle bir anlatın ki şortlarımızı giyip dışarı çıkalım!

Size ilham veren spor maceranız? Nasıl olduğunu anlatın.

Sporcu olarak en büyük başarınızı anlatın!

Ünlü bir sporcuyla jogging yapma şamsınız olsaydı, kimi tercih ederdiniz? Ona hangi soruları sorardınız?

Öğrencinin azimli ve formda kalmasını sağlamak için neler yapardınız?

Sizi süper sportif ve SuperÖğretmen yapan özelliğiniz nedir?

Other tutors in Personal Trainer

Ali

Meaghan

Becah

Jess

Issree

Diarra

Sam

Louis

Federico

Carole

Jonathan

Luiz Guilherme

Prabhat

Rachid

Valentina

Muhaimin

Fernando

Linda

Romario

Keith

Share

Ambassador

levels

All languages in which the lesson is available

Review

Reviews

Recommendations

free lessons

Report this ad