Sporty and passionate since my adolescence, I like to help others to surpass themselves and reveal their full potential. I teach with a smile and good humor with your personal goals and

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• A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

  J'ai commencé la pratique du sport à l'écolé comme tout le monde mais c'est à la maison que j'ai découvert ma passion pour la musculation. Je suis tombé à l'époque sur un vieux livre de sport avec des images décrivant des exercices, que je faisais assidûment tous les jours après l'école. Par après j'ai découvert plus de contenus dans d'autres livres et sur internet et ca y est, j'étais devenu passionné.

• Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

  Plus jeune, j'ai pratiqué diverses activités mais mes préférées étaient et restent le fitness & les art martiaux. J'ai pratiqué les art martiaux car j'avais besoin de guidance spirituelle à cette époque de ma vie et quelques années plus tard, j'ai arrêté pour causes de blessures et séquelles. Aujourd'hui, je continue à pratiquer la musculation en salle ou avec mes clients, chaque semaine. Je suis admiratif de la capacité du corps à s'adapter aux stimulations quotidiennes. J'aimerai encore approfondir ma connaissance du corps & du sport jusqu'à la fin, si ma santé le permet

• Donnez-nous envie d’enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

  Le sport et plus particulièrement la musculation, c'est un moyen pour moi de me déconnecter du travail et de repousser mes limites. Chaque jour où je suis en capacité de m'entraîner, sans maladie et sans handicap est un jour de chance où je peux voir mon corps s'améliorer, pour combattre la maladie avec le muscle mais aussi pour garder un esprit sain dans un corps sain.

• Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l’avez vécu !

  Je suis totalement inspiré par les bodybuilders se présentant à la compétition Mister Olympia. Cela représente pour moi une dédication et un dévouement total pour le sport, tant mentalement que physiquement. Cela demande une discipline sans faille pendant des années pour arriver à ce niveau. Et bien que je ne compte pas atteindre ce niveau, je m'en inspire.

• Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

  En tant que sportif, j'ai eu l'occasion de participer plusieurs fois aux 15km de Liège, à une compétition de Kung-fu pendant mon adolescence mais ce dont je suis le plus fier, c'est d'avoir jour après jour l'énergie et la motivation de vouloir m'améliorer constamment. Le plus dur n'est pas de commencer, mais de continuer, quels que soient les problèmes de la vie.

• Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu’il vous reste encore un peu de salive) ?

  J'ai un ami vice champion du monde de duathlon, donc plutôt compétent. Je n'ai pas souvent l'occasion de passer du temps avec lui mais si je devais choisir quelqu'un, ca serait lui. Toujours positif, toujours prêt à aider et une totale machine de guerre.
  Si je devais lui poser des questions, je lui demanderait surement comment arrive-t-il à s'entrainer aussi dur depuis autant de temps, quel est son objectif et quel est sa raison d'être.

• Comment vous y prenez-vous pour qu’un élève garde “l’oeil du tigre” et persévère dans l’effort ?

  Avant tout entrainement, je tiens à coeur de rencontrer la personne pour comprendre ses intentions, difficultés, handicaps, problèmes et autres pour mieux cerner la personne et ainsi customiser les séances pour répondre à leurs objectifs, les stimuler, passer un bon moment et surtout le faire sans blessures ou en réveiller des vieilles. Mes séances ne sont pas one size fits all et tout est créé de A à Z pour que la personne soit contente, en progression et bien évidemment motivée. Chaque séance pour un client est adaptée à la situation et au matériel disponible. Je suis toujours à l'écoute et je suis ouvert au feedback pour que le client se sente écouté, compris et challengé.

• Qu’est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

  Je dirais que ce qui fait de moi un super sportif, c'est non seulement ma volonté de constamment m'améliorer mais aussi ma volonté d'aider les autres. Se dépasser est une chose mais aider les autres à le faire est une manière de les pousser à grandir aussi. Les exploits peuvent s'accumuler à titre personnel mais on ne vit jamais que pour les autres. Je ne serai jamais le plus rapide, musclé ou autre mais je peux aider chaque client/ami/connaissance à se donner à fond et ainsi participer à créer une communauté d'humains en bonne santé mentale et physique.