Yoga classes (English or Spanish) in Getxo and Bilbao, RYT 200H and professional dancer

Es muy respetuosa con el cuerpo, te corrige constantemente para q no fuerces y no te lesiones, da mucha tranquilidad y explica muy claramente. Es genial!

Además de ser muy amable, Almudena es la mejor profesora de yoga que he tenido. Conoce a la perfección las asanas y te ayuda a corregir la postura cuando tú pensabas que lo estabas haciendo bien. Te cuenta a parte el porqué de cada cosa, transmitiendo los valores y la filosofía del yoga

Creo que aunque de Almudena destacaría su conocimiento y control sobre el cuerpo físico y su anatomía, personalmente también me gusta que tiene siempre presente lo espiritual y como nos guía en la relajación y en la conexión con unx mismx.

También valoro que al mismo tiempo, va dando pequeñas pinceladas sobre cultura y tradición yóguica.

Además, siempre está en escucha y atenta a las necesidades del grupo e individuales (intereses, ganas, lesiones...).

Almudena tiene años de experiencia como profesora de danza y de yoga a la espalda, y eso se nota en sus clases. Siempre está muy atenta a una correcta alineación y sus pequeñas explicaciones de anatomía ayudan a tener una mayor consciencia corporal. Además, en sus clases incluye ejercicios de pranayama y algunos toques de filosofía del yoga, lo cual es de agradecer para quienes buscamos algo más que una práctica física. Su personalidad transmite mucha paz y serenidad, algo que creo que muchos buscamos al ir a una clase de yoga. Le recomiendo totalmente!